zhealth Fundamentals Explained
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しかしパフォーマンスどころか、腰痛すらなくならず、理想の乗り方には程遠い自分のカラダに絶望を覚えながら、悶々と日々を過ごしていました。
当たり前ですが、個人の脳が同じトレーニングにどう反応するかは人それぞれです。
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しかし、努力すれば変わるという親の教えもあり、自らプロアスリートの道を選択。全寮制 の競馬学校では、僅かな休憩時間を全てトレーニングに捧る々を送りましたが、結果得たものは慢性の腰痛だけでした。
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そこで、行ったエクササイズがその場で脳にどんな変化をもたらしたのか知ることが大事です。
※ちなみに、このプログラムに書かれている内容は、私のワークショップをより分かり易くまとめた内容となってます！
その結果、既存の方法で成果が上がらない多くの人たちが「自分の体は一生このままだ」 nha thuoc tay という誤った認識に留まっています。
トレーニングの目的が、体型を変える事と言う人も多いと思ういます。 しかし、ただ痩せれば良いのでしょうか?
騎手になってからも、様々な整体師さんやセラピストさん、トレーナーさんを訪ねて歩き、不調改善とパフォーマンスアップの答えを探し求め続けます。
トレーニングや整体と言った概念を超越した「究極のカラダを変える方法」です。
自分の脳にポジティブな影響を与えるエクササイズを続けていけば、体は加速度的に 良くなっていきますし、逆に脳への影響が少ないトレーニングをどんなに頑張っても 体は大して変わりません。
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